博多本部窓口

博多本部窓口案内

『福岡県よろず支援拠点 博多本部窓口』は、国(中小企業庁)が設置した無料の創業・経営相談窓口です。お気軽にご相談・ご参加ください(^^)

相談できること

創業

  • 何をやりたいのか分からない人の相談
  • 何から手を付けてよいのか分からない人の相談
  • ユル起業
  • 妄想段階の人の創業
  • 創業計画の作り方
  • 女性起業・ママ起業・プチ起業
  • 個人創業の手続き
  • 法人設立の手続き など

IT

  • 0円で自社ホームページ開設
  • SEO対策(検索上位表示対策)
  • Facebook集客
  • Youtube集客
  • LINE公式アカウント活用
  • Instagramでの表現の仕方・集客
  • ランディングページの作り方
  • ネットショップ開設・運営相談
  • GOOGLEサーチコンソール・アナリティクスでの自社HP分析
  • 売上拡大のためのIT活用 など

総務・管理

  • 就業規則策定相談
  • 行政への申請手続き相談
  • 外国人留学生 活用相談
  • 従業員とのトラブル解消
  • 契約のこと
  • 従業員メンタルヘルス対策
  • 経理・会計のこと
  • 社会保険のこと
  • 法律のこと
  • 税金のこと など

売上拡大

  • 新ビジネス・新商品開発
  • 採用される商品開発・売り込み方相談
  • 売り場改善相談
  • 多店舗展開の秘訣相談
  • 成約率が上がる企画書の作り方
  • 売り場改善アドバイス など

経営改善

  • 資金繰り相談
  • 事業承継(跡継ぎ対策)
  • 事業計画策定 など

海外

  • る飲食店の海外進出相談
  • 海外輸出
  • 海外向け商品開発の相談
  • 中国マーケット進出・インバウンド需要取込相談 など

相談員

様々な分野の経験やノウハウを持つ35名のコンサルタント(相談員)が相談をお受けいたします

 

セミナー参加費・個別相談料

無料!
国の予算で運営されています

開催日時

月曜~金曜までに加えて、土曜日・日曜日・祝日も毎日(年末年始等を除く)

 

場所

福岡県福岡市博多区吉塚本町9-15 福岡県中小企業振興センタービル
福岡県よろず支援拠点

個別相談

6F
※土日は5F  502会議室

セミナー

下記のセミナー申込に記載の会議室


Posted: 2020年3月30日

5月のご予約に関するお知らせ

5月分のセミナー及び個別相談の予約については
<4月8日㈬  9:00受付開始>を予定しております。

 

セミナーはホームページより、個別相談はお電話(092-622-7809)にてご予約ください。


Posted: 2020年3月19日

2020年4月の博多本部窓口セミナー

※完全予約制です!セミナーのご予約は各セミナーの申込ボタンからお申込みください。 
※開催日3日前(土日祝日除く)の16:00までにご予約が入っていない
場合は、当日のセミナーおよび個別相談の開催を中止する場合があります。

【注意事項】
1.セミナーによって受講条件・受講制限やご持参いただく物がございます。
2.キャンセルや変更は必ず「予約日3日前(土日祝日除く)」までにご連絡下さい。無断キャンセルをされた場合、今後のご利用をお断りする場合がございます。

≪日時・セミナー名・場所≫

【満席】 【新セミナー】2020年4月9日(木)13:15~14:45 ロゴマークでブランディングセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年4月16日(木)13:30~15:45 創業計画&創業の資金調達セミナー&個別相談会(保証協会・信用金庫・日本公庫連携セミナー)(会場:振興センター3階302会議室:電話申込:092-622-7809※限定4名)

 

【3月はこちらから】


Posted: 2020年2月6日

2020年3月の博多本部窓口セミナー

※完全予約制です!セミナーのご予約は各セミナーの申込ボタンからお申込みください。 
※開催日3日前(土日祝日除く)の16:00までにご予約が入っていない
場合は、当日のセミナーおよび個別相談の開催を中止する場合があります。

【注意事項】
1.セミナーによって受講条件・受講制限やご持参いただく物がございます。
2.キャンセルや変更は必ず「予約日3日前(土日祝日除く)」までにご連絡下さい。無断キャンセルをされた場合、今後のご利用をお断りする場合がございます。

日時・セミナー名・場所

 

【博多本部窓口】

【受付締切】 2020年3月1日(日)10:00~11:30 催事から始めよう!セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月1日(日)13:15~14:45 プチ起業で失敗しないための7つのコツ(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月1日(日)15:15~16:45 はじめてのクラウドファンディングセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年3月2日(月)13:15~14:45 ネーミングでオーダー倍増!売れる料理名のつけ方セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年3月3日(火)10:00~11:30 売れるランディングページの作り方セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年3月3日(火)13:15~14:45 お店を作る時の必須5項目セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年3月3日(火)15:15~16:45 お客さまの声を反映させて人気店になるセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年3月4日(水)15:15~16:45 『Airレジ』を活用したコスト削減×業務効率化セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年3月5日(木)10:00~11:30 初心者向けプチ輸入セミナー(会場:振興センター10階よろず支援拠点相談室)

2020年3月5日(木)15:15~16:45 ホームページを開設した人のためのアクセスアップ!セミナー【入門編】(会場:振興センター10階よろず支援拠点相談室)

【満席】 2020年3月7日(土)13:15~14:45 インスタグラムフォロワー集客セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月7日(土)15:15~16:45 ネット上に最速でアピールさせる術セミナー【基礎編】(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月8日(日)10:00~11:30 ホームページ「何で作る?」セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月8日(日)13:15~14:45 低予算で出来るネットショップ開店セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月8日(日)15:15~16:45 MEO対策セミナー【入門編】(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】2020年3月9日(月)10:00~11:30 はじめてのLINE公式アカウントセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月10日(火)10:00~11:30 びっくりするほど営業力・交渉力が高まるコミュニケーションセミナー【聞き方編】(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月10日(火)13:15~14:45 びっくりするほど営業力・交渉力が高まるコミュニケーションセミナー【話し方編】(会場:振興センター5階502会議室)

2020年3月11日(水)10:00~11:30 流行る美容系店舗の作り方セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】2020年3月11日(水)13:15~14:45 Facebook,Instagram広告で濃い見込み客を獲得する!リード獲得広告セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月11日(水)15:15~16:45 インスタグラムフォロワー集客セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月14日(土)9:30~11:30 【実践編】LINE公式アカウント(LINE@)の活用法セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月14日(土)13:15~14:45 ネット上に最速でアピールさせる術セミナー【実戦編】(会場:振興センター5階502会議室)

【講師都合により中止】 2020年3月14日(土)15:15~16:45 ワーク式!誰でも簡単!動画制作セミナー【中級編】(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月15日(日)10:00~11:30 オンラインセミナーのはじめ方!セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月15日(日)13:15~14:45 失敗しない飲食店開業のポイントセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【講師都合により中止】2020年3月15日(日)15:15~16:45 今さら聞けない、SEOの初歩セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年3月16日(月)13:15~14:45 開店前に知って得する飲食店の数字セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月16日(月)15:15~16:45 ホームページ最速作成セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】2020年3月19日(木)13:30~15:45 創業計画&創業の資金調達セミナー&個別相談会(保証協会・信用金庫・日本公庫連携セミナー)(会場:振興センター3階302会議室:電話申込:092-622-7809)※限定6名)

【満席】 2020年3月20日(金)10:00~11:30 Webキーワード戦略セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【受付締切】 2020年3月20日(金)13:15~14:45 ワーク式!誰でも簡単!動画制作セミナー【中級編】(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月20日(金)15:15~16:45 印象アップのプレゼン資料作成セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月21日(土)10:00~11:30 ホームページ立て直しセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月21日(土)13:15~14:45 動画編集きほんの「キ」セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月22日(日)10:00~11:30 食品表示法とブランディングセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月22日(日)13:15~14:45 実践!創業計画書作成セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月23日(月)13:15~14:45 プロレベルの「ネーミング」「ロゴマーク」「コピー」を安価に手に入れる方法セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月24日(火)10:00~11:30 初心者向け!集客のための最適なSNS選びセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月24日(火)13:15~14:45 Facebook,Instagram広告で濃い見込み客を獲得する!リード獲得広告セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月28日(土)10:00~11:30 海外に食品を輸出するための準備セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月28日(土)13:15~14:45 SEO基礎の基礎セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月28日(土)15:15~16:45 カウンセラー、コーチ、セラピストのための集客の仕組み作りセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月29日(日)10:00~11:30 本当は自分で出来る!基礎SEOセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年3月29日(日)13:15~14:45 ホームページ集客に必要な6つのスキルセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【2月はこちらから】


Posted: 2020年1月8日

2020年2月の博多本部窓口セミナー

※完全予約制です!セミナーのご予約は各セミナーの申込ボタンからお申込みください。 
※開催日3日前(土日祝日除く)の16:00までにご予約が入っていない
場合は、当日のセミナーおよび個別相談の開催を中止する場合があります。

【注意事項】
1.セミナーによって受講条件・受講制限やご持参いただく物がございます。
2.キャンセルや変更は必ず「予約日3日前(土日祝日除く)」までにご連絡下さい。無断キャンセルをされた場合、今後のご利用をお断りする場合がございます。

日時・セミナー名・場所

【満席】 2020年2月1日(土)10:00~11:30 メルマガ・ステップメールの始め方セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【受付締切】2020年2月1日(土)13:15~14:45 紙と鉛筆と電卓でできる個人事業主のための資金繰り表作成セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

受付締切】2020年2月2日(日)10:00~11:30 集客・売上UPにつながる『色使い』目からウロコセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月2日(日)13:15~14:45 初心者向けプチ輸入セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月2日(日)15:15~16:45 ホームページ・ネットショップ『開設準備』セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月3日(月)13:15~14:45 Facebook,Instagram広告で濃い見込み客を獲得する!リード獲得広告セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年2月3日(月)15:15~16:45 価格見直しセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年2月4日(火)10:00~11:30 はじめてのクラウドファンディングセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【※セミナー名を変更しました】2020年2月4日(火)14:30~16:00 初心者向け!集客のための最適なSNS選びセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月5日(水)15:15~16:45 インスタグラムフォロワー集客セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年2月6日(木)10:00~11:30 効果的なDM(ダイレクトメール)で集客UPセミナー【基本編】(会場:振興センター5階502会議室)

2020年2月7日(金)13:15~14:45 契約書作成セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月8日(土)10:00~11:30 インスタグラムフォロワー集客セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【受付締切】 2020年2月8日(土)13:15~14:45 店舗売上アップのための3つの要素と優先順位セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月9日(日)10:00~11:30 今さら聞けない、SEOの初歩セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【受付締切】 2020年2月9日(日)13:15~14:45 売上アップのメニューブックづくりセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【受付締切】 2020年2月9日(日)15:15~16:45 失敗しない飲食店開業のポイントセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月11日(火)10:00~11:30 無料ホームページ作成セミナー(WIX)(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月11日(火)13:15~14:45 Googleアナリティクス導入とアクセス解析方法セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月11日(火)15:15~16:45 売れるランディングページの作り方セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】2020年2月13日(木)13:30~15:45 創業計画&創業の資金調達セミナー&個別相談会(保証協会・信用金庫・日本公庫連携セミナー)(会場:振興センター3階303会議室:電話申込:092-622-7809)※限定6名)

【満席】 2020年2月13日(木)15:15~16:45 SNS入門セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【受付締切】 2020年2月15日(土)10:00~11:30 Google広告で集客・売上アップセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月15日(土)13:15~14:45 ネット上に最速でアピールさせる術セミナー【実戦編】(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月15日(土)15:15~16:45 実践!売上アップのための動画制作&『YouTube』活用セミナー【入門編】(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月16日(日)10:00~11:30 LINE公式アカウント(LINE@)の活用法セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月16日(日)13:15~14:45 本当は自分で出来る!基礎SEOセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月16日(日)15:15~16:45 ホームページ「何で作る?」セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月17日(月)13:15~14:45 はじめてのLINE公式アカウント(LINE@)セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【中止】 2020年2月17日(月)15:15~16:45 プレスリリース作成セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月18日(火)15:15~16:45 集客のためのホームページ成長セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

 2020年2月19日(水)10:00~11:30 Facebook,Instagram広告で濃い見込み客を獲得する!リード獲得広告セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月20日(木)15:15~16:45 インスタグラムフォロワー集客セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 【新セミナー】2020年2月21日(金)10:00~11:30 人があつまる・信頼深めるブログ、SNSのネタ作りセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【受付締切】 2020年2月22日(土)10:00~11:30 紙と鉛筆と電卓でできる創業計画書の作成セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月22日(土)15:15~16:45 Webキーワード戦略セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【受付締切】 2020年2月23日(日)10:00~11:30 失敗しない飲食店開業のポイントセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【受付締切】 2020年2月23日(日)13:15~14:45 百貨店に売り込むコツセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月23日(日)15:15~16:45 食品・飲料の輸入セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月24日(月)10:00~11:30 Facebook,Instagram広告で濃い見込み客を獲得する!リード獲得広告セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【受付締切】 2020年2月24日(月)13:15~14:45 カウンセラー、コーチ、セラピストのための集客の仕組み作りセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【受付締切】 2020年2月24日(月)15:15~16:45 人材育成のコツセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月25日(火)13:15~14:45 クレーム対応セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月26日(水)13:15~14:45 インスタグラムフォロワー集客セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月26日(水)15:15~16:45 プレスリリース作成セミナー(会場:振興センター10階よろず支援拠点相談室)

【満席】 2020年2月28日(金)13:15~14:45 人があつまる・信頼深めるブログ、SNSのネタ作りセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年2月29日(土)10:00~11:30 SEO対策の為のホームページ・ブログ記事の書き方セミナー (会場:振興センター5階502会議室)

【受付締切】 2020年2月29日(土)13:15~14:45 SEO基礎の基礎セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

 

【1月はこちらから】

 


Posted: 2019年12月5日

2020年1月の博多本部窓口セミナー

◎完全予約制です!セミナーのご予約は各セミナーの申込ボタンからお申込みください。 
※開催日3日前(土日祝日除く)の16:00までにご予約が入っていない
場合は、当日のセミナーおよび個別相談の開催を中止する場合があります。

【注意事項】
1.セミナーによって受講条件・受講制限やご持参いただく物がございます。
2.キャンセルや変更は必ず「予約日3日前(土日祝日除く)」までにご連絡下さい。無断キャンセルをされた場合、今後のご利用をお断りする場合がございます。

≪日時・セミナー名・場所≫

2020年1月6日(月)14:30~16:00 ネーミングでオーダー倍増!売れる料理名のつけ方セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年1月7日(火)14:30~16:00 紙と鉛筆と電卓でできる創業計画書の作成セミナー(会場:振興センター10階よろず支援拠点相談室)

【満席】 2020年1月8日(水)14:30~16:00 びっくりするほど営業力・交渉力が高まるコミュニケーションセミナー【聞き方編】(会場:振興センター10階よろず支援拠点相談室)

2020年1月9日(木)14:30~16:00 パソコンが使えなくても大丈夫!事業計画書作成セミナー【超初級編】(会場:振興センター5階502会議室)

2020年1月10日(金)14:30~16:00 収益アップのための生産性向上セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年1月11日(土)10:00~11:30 店舗売上アップのための3つの要素と優先順位セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年1月11日(土)13:15~14:45 クレーム対応セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年1月11日(土)15:15~16:45 無料でできるWeb集客術セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年1月12日(日)10:00~11:30 プチ起業で失敗しないための7つのコツ(会場:振興センター5階502会議室)

2020年1月12日(日)13:15~14:45 オンラインセミナーのはじめ方!セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年1月12日(日)15:15~16:45 ニュースレターで売上アップを目指そうセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 【新セミナー】2020年1月13日(月)10:00~11:30 Facebook,Instagram広告で濃い見込み客を獲得する!リード獲得広告セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年1月13日(月)13:15~14:45 価格見直しセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 【新セミナー】2020年1月13日(月)15:15~16:45 集客・売上UPにつながる『色使い』目からウロコセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年1月15日(水)10:00~11:30 びっくりするほど営業力・交渉力が高まるコミュニケーションセミナー【聞き方編】(会場:振興センター5階502会議室)

2020年1月16日(木)10:00~11:30 集客のためのSNSマーケティングセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

・2020年1月16日(木)13:30~15:45 創業計画&創業の資金調達セミナー&個別相談会(保証協会・信用金庫・日本公庫連携セミナー)(会場:振興センター3階303会議室:電話申込:092-622-7809)※限定6名)

【新セミナー】2020年1月17日(金)13:15~14:45 ホームページ最速作成セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年1月18日(土)9:30~11:30 【実践編】LINE公式アカウント(LINE@)の活用法セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年1月18日(土)13:15~14:45 動画編集きほんの「キ」セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年1月18日(土)15:15~16:45 Google広告で集客・売上アップセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年1月19日(日)10:00~11:30 これからのキャッシュレスセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年1月19日(日)13:15~14:45 IT活用・在宅起業・副業セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年1月19日(日)13:15~14:45 はじめてのクラウドファンディングセミナー(会場:振興センター10階よろず支援拠点相談室)

2020年1月19日(日)15:15~16:45 初心者向けプチ輸入セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年1月20日(月)10:00~11:30 外国人留学生活躍セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【新セミナー】2020年1月20日(月)13:15~14:45 人材育成のコツセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年1月21日(火)14:30~16:00 びっくりするほど営業力・交渉力が高まるコミュニケーションセミナー【話し方編】(会場:振興センター5階502会議室)

2020年1月22日(水)10:00~11:30 びっくりするほど営業力・交渉力が高まるコミュニケーションセミナー【聞き方編】(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年1月25日(土)10:00~11:30 女性創業のための3つの心得セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年1月25日(土)13:15~14:45 ネット上に最速でアピールさせる術セミナー【基礎編】(会場:振興センター5階502会議室)

2020年1月25日(土)15:15~16:45 インスタグラムフォロワー集客セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

2020年1月26日(日)10:00~11:30 失敗しない飲食店開業のポイントセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年1月26日(日)13:15~14:45 秘伝のアイデア出しセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 【新セミナー】2020年1月26日(日)15:15~16:45 SEO基礎の基礎セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【満席】 2020年1月29日(水)14:30~16:00 はじめてのLINE公式アカウント(LINE@)セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

【中止】2020年1月30日(木)10:00~11:30 失敗しない飲食店開業のポイントセミナー(会場:振興センター5階502会議室)

 2020年1月31日(金)10:00~11:30 集客のためのホームページ成長セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

 2020年1月31日(金)13:15~14:45 ビジネス用FaceBookページ作成セミナー(会場:振興センター5階502会議室)

 

【12月はこちらから】